Een goede hartslagband meet je hartslag rechtstreeks bij de borst en is daardoor een stuk nauwkeuriger dan de optische sensor in een horloge. Voor intervaltraining, hardlopen, spinning of HIIT, waar je hartslag snel verandert, maakt die precisie het verschil tussen wel of niet in de juiste zone trainen. Onze redactie vergeleek 7 populaire hartslagbanden op meetnauwkeurigheid, connectiviteit (Bluetooth en ANT+), draagcomfort, accuduur en compatibiliteit met sporthorloges en apps, en koos de Polar H10 als beste keuze. Wil je begrijpen hoe een borstband je trainingszones bepaalt, lees dan ook onze uitleg over hartslag meten.
De 7 beste hartslagbanden vergeleken
- Zeer nauwkeurige meting, de standaard onder sporters
- Bluetooth, ANT+ en 5 kHz tegelijk koppelbaar
- Slaat een sessie ook zonder horloge intern op
- Meet hartslag plus hartslagvariabiliteit (HRV)
- Naadloze koppeling met Garmin-horloges en Edge
- Comfortabele band, ook in maat XS/S leverbaar
- Werkt met fitnessapparatuur op 5,3 kHz
- Eenvoudige bediening zonder app of koppeling
- Vriendelijke prijs voor wie net begint
- ANT+ en Bluetooth Low Energy tegelijk
- Accu gaat tot drie jaar mee op een knoopcel
- Werkt met indoor-apps zoals Zwift en Kinomap
- Lichtgewicht band met ingebouwde LED-verlichting
- Bluetooth en ANT+ met gratis bijbehorende app
- Geschikt voor lopen in het donker, goed zichtbaar
- Draagbaar op de bovenarm, geen band om de borst
- Tot 38 uur accuduur op een lading
- Koppelt via Bluetooth met elk hartslagapparaat
- Voordelige universele Bluetooth-borstband
- Sensor klikt los, band is apart wasbaar
- Werkt met de meeste sport- en fietsapps
Hartslagband reviews: alle modellen uitgebreid getest
1. Polar H10
De Polar H10 is de hartslagsensor die je bij veel atleten en coaches terugziet. Hij koppelt via Dual Bluetooth, 5 kHz en ANT+, zodat je hem tegelijk met je horloge, je telefoon en een fitnessapparaat kunt verbinden. De Pro-borstband zit vast en glijdt nauwelijks, en de sensor onthoudt zelfs een hele training in zijn interne geheugen als je zonder horloge sport.
Voordelen
- Zeer nauwkeurige meting, ook bij snelle pieken
- Bluetooth, ANT+ en 5 kHz tegelijk koppelbaar
- Intern geheugen voor een sessie zonder horloge
- Ruim 180 beoordelingen, hoog gewaardeerd
Nadelen
- De eerste minuten kan het signaal rommelen bij een droge band
- Prijziger dan een eenvoudige universele borstband
2. Garmin HRM 200
De Garmin HRM 200 legt naast je hartslag ook je hartslagvariabiliteit (HRV) vast, een waarde die iets zegt over je herstel en belasting. Voor wie al een Garmin-horloge of een Edge-fietscomputer gebruikt, is dit de meest logische band: de koppeling verloopt direct en de data komt netjes in Garmin Connect terecht. De band is leverbaar in twee maten, zodat hij ook bij een smallere borstkas goed aansluit.
Voordelen
- Meet hartslag plus hartslagvariabiliteit (HRV)
- Directe koppeling met Garmin-horloges en Edge
- Leverbaar in maat XS/S en M/XL
- Data komt netjes binnen in Garmin Connect
Nadelen
- De extra data komt het best tot zijn recht binnen Garmin
- Iets aan de prijzige kant voor wie alleen hartslag wil
3. Tunturi Universele Hartslagband
De Tunturi Universele Hartslagband zendt op 5,3 kHz, de frequentie die veel hometrainers, crosstrainers en cardiotoestellen gebruiken. Je hoeft niets te installeren: je doet de band om en het apparaat pikt je hartslag op. Daarmee is het een rechttoe rechtaan oplossing voor wie thuis of in de sportschool op de machine traint en geen behoefte heeft aan apps.
Voordelen
- Werkt met fitnessapparatuur op 5,3 kHz
- Geen app of koppeling nodig
- Vriendelijke prijs voor beginners
- Comfortabel voor sessies op de machine
Nadelen
- Geen Bluetooth, dus niet met telefoon of horloge te koppelen
- Minder geschikt voor hardlopen of fietsen buiten
4. Garmin HRM-DUAL
De Garmin HRM-DUAL verstuurt je hartslag tegelijk via ANT+ en Bluetooth Low Energy. Daardoor koppel je hem met een Garmin-horloge, een fietscomputer en een indoor-app zoals Zwift of Kinomap zonder te wisselen. De knoopcelbatterij gaat tot drie jaar mee bij gemiddeld gebruik, dus je hebt er lang geen omkijken naar.
Voordelen
- ANT+ en Bluetooth Low Energy tegelijk
- Accu tot drie jaar op een knoopcel
- Werkt met indoor-apps zoals Zwift en Kinomap
- Directe koppeling met Garmin-toestellen
Nadelen
- Lagere gebruikerswaardering door slijtage en signaalverlies op termijn
- De sluiting voelt minder solide dan bij de Polar
5. SNTIALS HS500
De SNTIALS HS500 is een lichtgewicht borstband met ingebouwde LED-verlichting en een gratis bijbehorende app. Hij koppelt via Bluetooth en ANT+ met je horloge of telefoon, en de verlichting maakt je beter zichtbaar als je in de schemering of het donker hardloopt. De band is dun en zit strak, zodat hij tijdens het lopen op zijn plek blijft.
Voordelen
- Ingebouwde LED voor zichtbaarheid in het donker
- Bluetooth en ANT+ met gratis app
- Lichtgewicht en dun, blijft tijdens lopen op zijn plek
- Comfortabel bij langere duurlopen
Nadelen
- Nog maar weinig beoordelingen beschikbaar
- Minder bekend merk zonder lange staat van dienst
6. Coros Heart Rate Monitor
De Coros Heart Rate Monitor wijkt af van de rest: je draagt hem niet om de borst, maar om de bovenarm. De zachte stoffen band zit voor veel mensen prettiger dan een borstband en koppelt via Bluetooth met elk hartslagapparaat. Met meer dan 38 uur accuduur op een lading volg je je trainingen lang zonder opladen, ook tijdens een lange wedstrijddag.
Voordelen
- Draagbaar op de bovenarm, comfortabeler dan een borstband
- Tot 38 uur accuduur op een lading
- Koppelt via Bluetooth met elk hartslagapparaat
- Zachte stoffen band die niet schuurt
Nadelen
- Armmeting reageert bij explosieve intervallen iets minder strak
- Pas één beoordeling, dus weinig onderbouwing
7. Virtufit Hartslagband
De Virtufit Hartslagband is een voordelige universele borstband met Bluetooth. De sensor klikt met twee drukknoppen los van de strap, zodat je de band apart kunt wassen. Hij koppelt met de meeste sport- en fietsapps, waardoor je je hartslag op je telefoon volgt zonder een duur merkmodel aan te schaffen.
Voordelen
- Voordelige universele Bluetooth-borstband
- Sensor klikt los, band apart wasbaar
- Werkt met de meeste sport- en fietsapps
- Stabiel genoeg voor recreatieve training
Nadelen
- De meting kan bij hoge pieken iets schommelen
- Afwerking is minder robuust dan bij de topmodellen
Hartslagbanden vergelijking
| Hartslagband | Award | Connectiviteit | Type | Beoordeling |
|---|---|---|---|---|
| Polar H10 | Beste Keuze | BLE, ANT+, 5 kHz | Borstband | 4,5 / 5 |
| Garmin HRM 200 | Premium | BLE, ANT+ | Borstband | 4,4 / 5 |
| Tunturi Universeel | Beste Universeel | 5,3 kHz | Borstband | 4,0 / 5 |
| Garmin HRM-DUAL | Beste voor Garmin-horloges | BLE, ANT+ | Borstband | 3,7 / 5 |
| SNTIALS HS500 | Beste voor Hardlopen | BLE, ANT+ | Borstband + LED | 4,7 / 5 |
| Coros Heart Rate Monitor | Beste Armband | Bluetooth | Bovenarm | 5,0 / 5 |
| Virtufit Hartslagband | Budget | Bluetooth | Borstband | 4,0 / 5 |
Wat is de beste hartslagband?
De beste hartslagband is volgens onze redactie de Polar H10. Deze borstband meet zeer nauwkeurig, koppelt tegelijk via Bluetooth, ANT+ en 5 kHz, en onthoudt een sessie zelfs zonder horloge. Met ruim 180 hoge beoordelingen is het de meest bewezen keuze voor serieuze training. Train je vooral binnen het Garmin-ecosysteem, dan is de Garmin HRM 200 met HRV-meting een sterk alternatief, terwijl de Tunturi de voordeligste keuze is voor je cardiomachine thuis.
Welke hartslagband past bij jou?
De beste hartslagband hangt af van je sport, je horloge of app en hoe nauwkeurig je wilt meten. Onderstaande situaties helpen je snel op weg. Twijfel je tussen een borstband en de hartslagmeter in je horloge, lees dan ook onze vergelijking van de beste smartwatch.
Voor maximale nauwkeurigheid
Wil je de meest betrouwbare meting, ook bij snelle intervallen, dan is de Polar H10 de sterkste keuze. De borstband meet stabiel mee met pieken waar een optische sensor achterloopt, en koppelt tegelijk met je horloge, telefoon en fitnessapparaat. Voor coaches en wedstrijdsporters is dit de referentie.
Voor Garmin-gebruikers
Heb je al een Garmin-horloge of een gps-hardloophorloge van Garmin, dan kies je de Garmin HRM 200. De koppeling is direct, de HRV-data komt netjes in Garmin Connect en je houdt al je metingen op één plek. Wie indoor traint en een lange accuduur wil, zit met de Garmin HRM-